今回は何年ぶりかってくらい久しぶりにゲームを買ったので、そのゲーム「フィットボクシング」のレビューを書きます(^^)
・運動をするために外に出るのは面倒！
・気軽に筋トレをしたい！
・ダイエットがしたい！
・体を動かしてストレス発散したい！
「フィットボクシング」とは？
2018．12．20に発売し、Nintendo Switchのソフトです。
Joy-Conというコントローラーを握りリズムに乗ってボクシングの動きをするフィットネスゲームです。
＜おうちで簡単に手軽にエクササイズができる＞というのがとても魅力のゲームですね(^^)
たたみ２～３畳くらいの広さがあればできちゃいます。
気になった方はニンテンドーイーショップで無料体験版がダウンロードできますよ！
ゲームとは思えない本格的なエクササイズ！
やってみた感想は・・・・
めちゃキツい！！！
本当にゲームとは思えないキツさ・・・というか本格的さ。
エクササイズの時間を選べるのですが、まずオススメされていた４０分コースをやってみました。
が、１０分くらいでまさかの息切れ！！（笑）
かなーりハードなのですが、とりあえず２日は４０分コースをやってみました。
次の日、全身筋肉痛(^_^;)
背筋、太もも、肩の筋肉にがっつり筋肉痛がきてしまったので、１０分コースに変更。
筋肉痛が治ったらまた長めの時間のコースに変えてやっています。
このエクササイズが効いているのか、だいぶ肩こりが和らぎ、二の腕のぷるぷるが少し減ったような気がします。
スポーツジムに通ったりするのが面倒な私にとって、家でこんなにしっかりと運動できるなんて私にピッタリなゲームです！
ネットの口コミを見たところ、毎日運動をしているような人でも筋肉痛になったとか・・・！
ゲームとはいえ中身は結構ハードなので、怪我などしないよう自分に合ったコースを選びましょう(^^)
コースを自分専用にカスタマイズ
このデイリーというのは１日１回できるエクササイズで、自分に合ったエクササイズを自動で組んでくれます。
最初にまず自分用エクササイズの設定をします。
目的：ダイエット、体力強化、健康維持（体力強化が１番ハード）
効果：二の腕シェイプ、バストアップ、ウエイトシェイプ、ヒップアップ、ふくらはぎシェイプ、全身
時間：１０分、２０分、３０分、４０分
時間が３０分と４０分がおすすめになってますが、やってみるとわかると思います。
かなりハードです！！
私は２日間４０分コースをやって全身筋肉痛になりました。(^_^;)
このカスタマイズはいつでもできるので、自分の体調と相談して変更すると良いでしょう。
デイリーエクササイズを終えたら、その日の消費カロリーやカラダ年齢などを見ることができて、記録として残すことが出来ます。
私のカラダ年齢１９歳ってホントかな？笑（←アラサー）
６人のインストラクターから好きな１人を選べる！
フィットボクシングには６人のインストラクターがいて、その中から好きなインストラクターを選ぶことができます。（インストラクターの変更はいつでもできます）
インストラクターを選んでさらに髪の色、肌の色、目の色、服装など自由に変えることができるので、自分好みのインストラクターにしちゃいましょう(^^)
そしてこのフィットボクシングはインストラクターの中の人（声優さん）がとても豪華なのです！！
リン：早見沙織
ソフィ：小清水亜美
マルティーナ：上坂すみれ
ラウラ：田中敦子
ベルナルド：大塚明夫
エヴァン：中村悠一
英語音声にすることもできます。
私は早見さんの癒やしボイスが大好きなので、リンさんに専属インストラクターになってもらっています(^^)
こういうゲームは好きな声優さんだとテンション上がりますよね！
服やアクセサリーはプレイするごとに増えていくので、楽しみのひとつになります。
さいごに
久しぶりに買ったゲーム「フィットボクシング」のレビューを書いてみましが、久しぶりにこんなに楽しくて、かつ健康に良いゲームに出会えたと思っています(^^)
私自身、ダイエットや健康のために運動をしたいとずっと思っていたのですが、いざしようと思ったときにめんどくさくなったり、続かなかったり・・・(T-T)
そんな私のような人に本当にオススメしたいゲームです！
Nintendoイーショップで体験版を無料でダウンロードできるので、まずそちらで試してみるのもアリです(^^)
気になった方はこちら↓から購入できます！
定価は５８００円+税なので少し安く購入できます！
私と一緒にLet’s運動不足解消！
